3 thực phẩm khiến bạn già nhanh

Chúng ta đều biết các loại trái cây tươi và rau quả là vé để cải thiện sức khỏe tổng thể, làn da mịn màng và tươi sáng, làn da trẻ trung. Rằng một số thực phẩm có thể thực sự sớm tuổi da của bạn những gì bạn có thể không biết . Những thực phẩm này không phải là hoàn toàn không lành mạnh hay xấu cho bạn nói chung, nhưng nghiên cứu cho thấy chúng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da của bạn.

  1. Đường : Kẹo và tinh bột tinh chế tăng lượng đường trong máu của bạn, mà cản trở việc sửa chữa bình thường của collagen và elastin.Nước ngọt và nước ngọt khác là một chính “nguồn ẩn” của lượng đường dư thừa.3 thuc pham khien ban gia nhanh
  2. Chất béo bão hòa : Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa tăng viêm, lão hóa da của bạn.3 thuc pham khien ban gia nhanh
  3. Rượu : Trong khi nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích tiềm năng của rượu vang đỏ và resveratrol, rượu không làm mất nước của cơ thể, khiến da khô và chặt chẽ. Gan của bạn cũng giải phóng da lão hóa các gốc tự do như nó chuyển hóa rượu. Cocktail pha trộn với soda là một đôi whammy rượu và đường.3 thuc pham khien ban gia nhanh
Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>