5 lý do để bạn giữ thói quen uống cà phê

Cà phê có thể cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể của bạn, vì vậy trước khi bạn bỏ thuốc lá hay thói quen uống cà phê  hàng ngày của bạn. Hãy kiểm tra 5 lý do sau đây để tiếp tục thói quen đó nhé:

5 ly do de ban giu thoi quen uong ca phe

  1. Cà phê có thể cải thiện dung nạp insulin của cơ thể và chuyển hóa tốc độ, có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
  2. Chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm trong cà phê, chẳng hạn như methylpyridinium, có thể làm giảm số lượng tổn thương tế bào trong cơ thể của bạn.5 ly do de ban giu thoi quen uong ca phe
  3. Các chất chống oxy hóa và chất caffeine trong cà phê có thể làm giảm nguy cơ mất trí nhớ.
  4.  Nghiên cứu cho thấy cà phê có thể bảo vệ người chống lại bệnh Parkinson.
  5. Do chất cafein trong cà phê có thể giúp giảm bệnh trầm cảm.5 ly do de ban giu thoi quen uong ca phe

X.Đ

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>