Báo động tình trạng sớm thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

(ĐTĐ – Hiện nay bệnh đau lưng, đau vai gáy, nhức mỏi cơ bắp đang ngày càng gia tăng đặc biệt là đối với người cao tuổi và người làm việc văn phòng ít vận động, người làm việc nặng quá sức…

Có rất nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, lưng nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay.
Có thể có các điểm đau khi ấn vào các gai sau và cạnh cột sống cổ kèm hạn chế vận động cột sống cổ. Đau có thể xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh. Đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mãn tính (âm ỉ, kéo dài). Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi.
Nhiều trường hợp tình trạng đau lưng,vai, gáy kéo dài dẫn đến người bệnh luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém,… ảnh hưởng lớn tới tinh thần và hiệu quả lao động.
Giải Pháp:
Ghế trị liệu Traction Bench S689 là sản phẩm chức năng giúp Kéo Giãn Toàn Thân, làm giãn cơ tích cực và giảm áp lực nội đĩa đệm vùng cột sống, giúp các khoang đốt được giãn rộng và giải phóng tức thời áp lực chèn ép lên các rễ dây thần kinh gây đau thắt lưng.

Nhờ vào sự phục hồi và phát triển của đĩa đệm cùng với việc hình thành thêm các mô Sụn giúp bôi trơn từ các đầu đốt xương sống, tạo tiền đề phòng ngừa các bệnh như: đau thắt lưng, viêm cột sống dính khớp, thoát vị đĩa đệm và một số chứng bệnh thoái hóa cột sống khác trong tương lai.

Các triệu chứng phổ biến liên quan đến thoái hóa cột sống
(Ảnh minh họa, nguồn: http://dauthatlung.net)

Quá trình Kéo giãn ngược toàn thân còn giúp tăng tính linh hoạt của cột sống, giải tỏa các cơn đau nhức vùng lưng và cổ, tập trước khi đi ngủ sẽ giúp đưa cơ thể trở về trang thái thư giãn toàn thân với 1 giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn.

Nguồn: http://www.tridaulung.net

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>