Bệnh gút ăn kiêng thực phẩm gì?

Ăn uống sai khoa học sẽ làm cho bệnh nhân càng trở nên đau đớn và trầm trọng vì thế khi bệnh gút ăn kiêng thực phẩm gì là điều hầu hết bệnh nhân nào cũng thắc mắc.

 

Bệnh gút ăn kiêng thực phẩm gì, dưới đây là một số gợi ý cho bệnh nhân:

Khi axit uric tăng quá cao, gây đau đớn cho bệnh nhân nhất là cổ tay, cổ chân, ngón chân cái. Không những thế, việc đi lại cũng làm bệnh nhân đau đớn và đôi khi nằm bất động. Uống thuốc Tây để giảm đau chống viêm, uống thuốc Đông y để tan dần axit uric, bệnh nhân còn phải kiêng kem đúng mức nữa.

bệnh gút ăn kiêng 1

Nói không với nội tạng động vật

-Nói không với thực phẩm có chất đạm  gốc Purin cao như nội tạng động vật, đồ hải sản, phủ tạng trâu, bò, trứng gia cầm và nhất là trứng vịt lộn…

-Giảm các khẩu phần ăn chất đạm động vật nói chung: gà, vịt, lợn, cá, ốc, lươn, cua, mực… Đạm thực vật: đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đỏ, sữa đậu nành, tào phớ…

bệnh gút ăn kiêng tào phớ 2

Tào phớ hay đậu chưa chế biến càng làm tăng nguy cơ gút

- Tuyệt đối không ăn măng tre, măng trúc, nấm, giá, dọc mùng vì đây đều là thực phẩm là gia tăng tốc độ acid uric trong cơ thể.

- Giảm các chất béo no: Mỡ động vạt, mì tôm, fast food.

bệnh gút ăn kiêng mì tôm

-Và đồ uống, cũng không dùng bia, rượu, nếp cẩm và cả những nước ngọt có gas. Chúng không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì mà còn tăng bệnh gút.

Bệnh gút ăn kiêng là điều nên làm vì sức khỏe của chính bạn.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>