Cách điều trị bệnh gut bằng liệu pháp thay thế

Hiện nay có nhiều cách điều trị bệnh gut,dựa trên nhiều biện pháp khác nhau.NamThaoDuoc.Com sẽ giới thiệu một biện pháp mới gọi là :Liệu pháp thay thế

Hai liệu pháp thay thế trong cách điều trị bệnh gut hiện nay thường dùng là:

Thuốc thảo dược: Các loại thảo mộc có thể chống lại chứng viêm và làm sạch các độc tố từ các khớp. Móng gốc của củ gừng, lá meadowsweet và flowertops, và vỏ cây liễu trắng tất cả đều hoạt động như các chất chống viêm có thể làm giảm đau. (Trong thực tế, aspirin có chứa một chất hóa học là phiên bản tổng hợp của một chất được tìm thấy trong meadowsweet và cây liễu.) Thảo dược hữu ích khác bao gồm boswellia (trầm hương), ớt (ớt cayenne), Feverfew, và cam thảo.

Cách điều trị bện gut bằng thảo dược

Gừng là một loại thảo dược giúp bạn chống lại gut

Một loại cỏ cây có thể kê toa thuốc này để giảm đau khớp.Trong một ấm trà hoặc một món ăn, kết hợp móng gốc 1/2 muỗng cà phê bột củ gừng với 1 chén nước sôi. Khuấy và để trong 10 phút. Uống 1 cốc mỗi ngày.

Tâm trí và y học cơ thể:Một số yếu tố bên cạnh các phản ứng viêm của các mô ảnh hưởng đến rất nhiều quá trình viêm khớp loại đau, bao gồm cả thái độ của một người đối với điều kiện, mức độ cảm xúc buồn khổ, và khả năng để đối phó. Nhiều tâm trí và kỹ thuật cơ thể, chẳng hạn như thư giãn và thiền định tiến bộ, có thể dẫn đến giảm nhẹ đau đớn.

Cách điều trị bệnh gut bằng thư giãn

Thư giản giúp khớp của mình thoải mái và tránh đau

Đây là một kỹ thuật thư giãn đơn giản có thể giảm đau và có thể làm giảm tình trạng viêm.

Mặc quần áo rộng rãi, ngồi hay nằm xuống trong một tư thế thoải mái. Bắt đầu hít thở sâu và chậm. Với mỗi hơi thở, mời một phần khác của cơ thể của bạn để thư giãn. Hãy tưởng tượng mỗi hơi thở hít như ánh sáng đi cho các khớp của cơ thể và thở ra hơi thở mỗi khi cơn đau chảy ra khỏi khớp xương của bạn.

Cách điều trị bệnh gut

Mặc quần áo thoải mái cũng là một liệu pháp đơn giản để điều trị gut

Tiếp tục chậm, hít thở sâu cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.Khi bạn đã sẵn sàng, từ từ trở lại tốc độ bình thường của bạn và nhịp thở và mở mắt ra từ từ.

Nhà bếp của bạn có thể có nhiều biện pháp khắc phục có thể giúp ngăn ngừa hoặc rút ngắn một cuộc tấn công bệnh gút.Bạn có thể can thiệp và quá trình chữa trị bằng chình thưc đơn ăn uống của mình,điều đó là vô cùng quan trọng và đơn giản nhưng kết quả là điều bạn không cần bàn cãi.Những vấn đề về thực phẩm đã được namthaoduoc.com đề cập đến trong những bài viết trước,bạn có thể tham khảo và kết hợp với hai liệu pháp thay thế trên để có cách điều trị bệnh gut hoàn thiện hơn.Chúc các bạn thành công

Phu Manh

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>