Điều trị táo bón với dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà được sử dụng như một phương pháp thay thế có thể điều trị táo bón cực hiệu quả.

 

1. Xác định

Điều trị táo bón với dầu bạc hà 1

Bạc hà là thảo dược lâu đời nhất được sử dụng trong y học điều trị đầy hơi và táo bón

Bạc hà và nước bạc hà thường được sử dụng như một chất hương liệu trong kem đánh răng và nước súc miệng. Theo Herbs 2000, bạc hà là một trong những thảo dược lâu đời nhất được biết đến và được sử dụng trong y học để điều trị một loạt các bệnh như khó tiêu, chứng ruột kích thích, đầy hơi, đau bụng và điều kiện gan. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà có thể được sử dụng để điều trị táo bón, viêm khớp, bệnh gút và ợ nóng.

2. Tinh dầu bạc hà

Ngọn hoa, dầu và lá của cây bạc hà được sử dụng trong tất cả các chế phẩm thảo dược khác nhau. Tinh dầu bạc hà có tính chống co thắt có thể trợ giúp trong thư giãn các cơ trơn trong dạ dày và đường tiêu hóa. Ngoài ra, loại thảo dược này cũng có tính chất giảm đau có lợi trong việc làm giảm đau do táo bón và các rối loạn tiêu hóa khác.

3. Nguyên nhân

Điều trị táo bón với dầu bạc hà 2

Thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân gây táo bón

Táo bón do thực phẩm di chuyển chậm qua đường tiêu hóa của bạn. Chất xơ không đủ cũng có thể là thủ phạm gây táo bon. Các yếu tố khác có thể gây táo bón bao gồm các rối loạn cơ bắp, ăn uống kém, rối loạn thần kinh và tuổi tác tiên tiến cũng như các rối loạn đường ruột. Đi tiêu thường xuyên là một chức năng cần thiết cho việc loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.

4. Sử dụng

Sử dụng tinh dầu bạc hà như một sự thay thế để điều trị táo bón, Trung tâm Y tế Đại học Maryland đề nghị nên ngâm 1 muỗng cà phê lá bạc hà trong một ly nước để khoảng 10 phút. Sau đó lọc lá ra khỏi chất lỏng và đồ uống. Bạn có thể uống thức uống này năm lần mỗi ngày giữa các bữa ăn. Thảo mộc này cũng có sẵn trong dạng viên nang. Nếu bạn sử dụng các viên nang, bạn có thể mất 1-2 viên lên đến ba lần mỗi ngày.

5. Cảnh báo

Điều trị táo bón với dầu bạc hà 3

Không sử dụng tinh dầu bạc hà cho trẻ vì có thể gây ra tác dụng phụ

Tinh dầu bạc hà không nên dùng cho trẻ em. Loại thảo dược này không nên được kết hợp với các loại thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn mà không có sự đồng ý của bác sĩ khi điều trị táo bón. Lượng dư thừa của dầu bạc hà có thể gây độc và dẫn đến tác dụng phụ. Ngoài ra, khi áp dụng trực tiếp cho làn da của bạn, nó có thể gây phát ban da.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh với namthaoduoc.com!

LG.

 

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>