Hội chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Hội chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ -Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể gặp ở mọi lứa tuổi không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây nhiều phiền toái tới sinh hoạt, lao động.

Hội chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Hội chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ 

Các biểu hiện ở vùng cổ gồm: Đau mỏi cột sống cổ, đau cột sống cổ và co cứng cơ cạnh cổ, bệnh nhân có cảm giác cứng gáy, đau ê ẩm cổ khi ngủ dậy, bệnh nhân phải nghiêng đầu về bên đau và vai bên đau nâng cao hơn bên lành, bị hạn chế vận động cổ, chụp trên phim X-quang cho thấy đốt sống cổ mất đường cong sinh lý, xuất hiện gai xương, giảm chiều cao thân đốt sống.

2. Hội chứng rễ thần kinh cổ gồm các triệu chứng: Rối loạn cảm giác, sau một chấn thương bệnh nhân thấy đau vùng gáy lan xuống hai bên bả vai, cánh tay, cẳng tay, ngón tay, đau sâu trong cơ xương gây nhức nhối khó chịu, cơn đau tăng lên khi đi, đứng, ngồi lâu, khi ho, hắt hơi, đau giảm đi khi lực đè lên cột sống giảm, cảm giác tê bì như kiến bò, rối loạn vận động, liệt một số cơ của chi trên và hạn chế vận động do đau, teo cơ chi trên…

3. Hội chứng động mạch đốt sốngbiểu hiện bằng các triệu chứng: Đau đầu vùng chẩm từng cơn, đau lan tới đỉnh đầu, thái dương, hốc mắt, đau một bên và hay đau vào buổi sáng, rung giật nhãn cầu, ù tai, như ve kêu trong tai; đau tai, đau ở hốc mắt, khi nuốt thấy đau, cảm giác nghẹn…

4. Hội chứng thực vật dinh dưỡngvới các biểu hiện điển hình là: Đau đĩa đệm cổ, bệnh nhân thấy đau gáy liên tục hay từng cơn, đau sâu, cứng gáy, đau tăng khi vận động, cử động cổ có khi nghe tiếng “lạo xạo”, co cứng gáy vai bên bệnh nên vai bên bệnh cao hơn bên lành, hạn chế vận động cổ.

5. Hội chứng cơ bậc thang: Co cứng các cơ cổ, nhất là cơ bậc thang trước, đau như kim châm dọc mặt trong cánh tay lan tới ngón, đôi khi đau lan lên vùng chẩm, đau lan tới ngực, yếu và teo cơ bàn tay, lạnh đầu chi, xanh tím, phù nề…

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

Hội chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ. Ở mức độ nặng, bệnh có thể gây ra các biến chứng phức tạp như cảm giác khó nuốt, buồn nôn, chóng mặt… Ngoài thuốc, châm cứu và bấm huyệt kết hợp với xoa bóp cũng là cách điều trị hiệu quả.

- Một đợt không khí lạnh tràn về kết hợp với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng cổ sáng hôm sau. Người bị cứng cổ không tự đi được và rất sợ những cơn ho, hắt hơi. Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Một số khác đau liên tục, không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người…

- Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

Phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ 

Khi ngồi: Tránh ngồi cúi gấp cổ quá lâu (xem ti vi, đọc sách, báo quá thấp so với bàn…); khi ngồi lâu, ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng với độ nghiêng thích hợp với từng độ tuổi và từng cỡ chiều dài cột sống cổ và cột sống lưng; đối với nghề nghiệp buộc phải thường xuyên cúi gấp cổ (đánh máy chữ, soi kính hiển vi, máy tính, thợ may, lái xe cơ giới, nghề bàn giấy, nghệ sĩ vĩ cầm, dương cầm, hội họa…) hoặc nghề buộc phải quá ưỡn cột sống cổ (thợ nề, thợ quét vôi, thợ hàn, sơn, diễn viên xiếc…), không nên để cột sống cổ ở tư thế không đổi quá lâu, cần có thời gian nghỉ sau khoảng 1 giờ làm việc, nhưng phải là “nghỉ tích cực”, có nghĩa là phải tập vận động cột sống cổ và cột sống lưng với các động tác tập nhẹ nhàng thích hợp.

- Khi nằm: Cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh để tư thế quá ưỡn cổ hoặc cúi gấp cổ. Vì hình thái cột sống cổ có độ cong vồng ra phía trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải bảo đảm cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng của cột sống lưng.

 Cần quan tâm tới các bài tập thể dục vận động cột sống cổ: Theo các chiều vận động với các trường vận động sinh lý của cột sống cổ.

- Tránh các chấn thương vào đầu và cột sống cổ: Các chấn thương này tuy không quá nặng nhưng nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa đĩa đệm – cột sống cổ.

- Khi tuyển lựa nghề nghiệp phải sử dụng tới độ bền chắc của cổ (vận động viên nhảy cầu đầu lao xuống nước, nghệ sĩ xiếc nhào lộn, uốn dẻo…): Cần có tiêu chuẩn khám cột sống cổ.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>