Hướng dẫn cách đo huyết áp

Đo huyết áp là một việc làm khá đơn giản và không gây đau đớn. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn cách đo huyết áp cho người bệnh hiệu quả.

Đo huyết áp có thể thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tim mạch.  Nếu đo huyết áp tại nhà cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và cảnh báo của nhà sản xuất.  Các bạn nên lưu ý, trong cách đo huyết áp cho người bệnh cần đọc được các kết quả của huyết áp tâm thu (tối đa) và huyết áp tâm trương (thấp nhất) trong mỗi lần đập của tim.

Cách đo huyết áp: Dụng cụ

Dụng cụ đo huyết áp

Cả hai chỉ số huyết áp đều rất quan trọng. Nếu cao hơn 120/90mmHg có nghĩa là huyết áp cao.

Cách đo huyết áp 

– Để đo được huyết áp, người bệnh cần ngồi thư  giãn và thoải mái, đặt cánh tay lên bàn. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể nằm để kiểm tra.

– Một vòng bít được quấn quanh 1 cổ tay trên. Tay còn lại cầm quả bóng cao su để bóp hơi vào vòng bít.

– Một đầu ống khác từ ống bít dẫn vào một cột thủy ngân thể hiện áp lực lên vòng bít. Cột thủy ngân sẽ thay đổi khi có áp lực của không khí đi từ  ống cao su vào vòng bít.

– Sau khi không khí được bơm đầy vào vòng bít, người bệnh cảm thấy cánh tay bị bóp chặt.

– Bác sĩ sử dụng ống nghe đặt vào cánh tay và lắng nghe nhịp đập của tim trong khi không khí được dần dần thoát ra.

– Huyết áp tâm thu là chỉ số đầu tiên khi bác sĩ nghe thấy nhịp đập đầu tiên.

– Âm thanh này ngày càng  nhỏ và biến mất. Huyết áp tâm trương được tính từ khi bác sĩ không còn nghe thấy nhịp đập.

Huyết áp được tính bằng đơn vị milimet thủy ngân (mmHg).

Cách đo huyết áp: Những điều cần quan tâm

Đo huyết áp bởi bác sĩ

Theo dõi huyết áp lưu động

Cách đo huyết áp trong trường hợp này như  sau: theo dõi huyết áp lưu động (ABMP) bao gồm việc đo huyết áp thường xuyên trong ngày sau khi làm việc và ngủ. Thiết bị đo huyết áp lưu động được gắn trên tay của người bệnh và ghi lại các kết quả hàng ngày và tính toán con số trung bình. Huyết áp bình thường là 135/85 cho người khỏe mạnh và 130/80 cho người tiểu đường.

ABMP được khuyến nghị cho những người:

– Có huyết áp thay đổi bất thường

– Khi huyết áp cao có thể gây kháng thuốc điều trị

– Khi có dấu hiệu huyết áp xuống quá thấp do thuốc điều trị cao huyết áp

– Để chuẩn đoán huyết áp cao có liên quan tới stress, căng thẳng.

Cách đo huyết áp: tại nhà

Máy đo huyết áp tại nhà

Đo huyết áp thường xuyên rất quan trọng, đặc biệt đối với những người huyết áp cao, những người có bệnh tiểu đường.

Trên đây namthaoduoc.com đã hướng dẫn cách đo huyết áp hiệu quả. Chúc các bạn mạnh khỏe!

D.P

 

 

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>