Phòng bệnh trĩ như thế nào?

Bệnh trĩ có rất nhiều nguyên nhân mà nguyên nhân chủ yếu là do táo bón và “căng thẳng” trong quá trình đi tiêu. Vậy muốn phòng bệnh trĩ trước hết ta phải ngăn ngừa táo bón:

Phòng bệnh trĩ

Bác sĩ đang tư vấn cách phòng bệnh trĩ hiệu quả

Táo bón và căng thẳng trong quá trình đi tiêu tăng nguy cơ bị bệnh trĩ. Để ngăn ngừa táo bón và bệnh trĩ, bạn nên:

  • Uống nhiều nước, ít nhất tám ly nước mỗi ngày.

    Điều trị bệnh trĩ

    Uống nhiều nước rất có lợi cho cơ thể

  • Ăn một chế độ ăn uống nhiều chất xơ trong trái cây, rau và ngũ cốc.
  • Xem xét bổ sung chất xơ.

    Nguyên nhân bệnh trĩ

    Ăn nhiều chất xơ để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ

  • Sử dụng thuốc làm mềm phân giảm căng thẳng trong quá trình đi tiêu.

Hãy thay đổi những thói quen và tập cho mình những thói quen tốt bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh. Chúc bạn thành công với cách phòng bệnh trĩ cho riêng mình !

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>