Phòng bệnh ung thư dạ dày

Có nhiều cách để phòng bệnh ung thư dạ dày và cách tốt nhất là thay đổi thói quen xấu và duy trì thói quen tốt:

Phòng bệnh ung thư dạ dày

1. Phòng ung thư dạ dày trong ăn uống

  • Không ăn các đồ ăn bị mốc như lạc, ngô, gạo…Loại mốc này chứa khuẩn gây men vàng làm ung thư.
  • Không ăn dầu mỡ rán nhiều lần vì có chứa chất benzen gây ung thư.
  • Không uống quá nhiều rượu vang. Tuy chất trong rượu và vỏ nho có thể làm ức chế tác nhân gây ung thư, nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây ung thư gan.
  • Không nên ăn quá nóng, không hút thuốc, không uống rượu.
  • Ăn ít mỡ phòng ung thư vú, dạ dày thực quản..
  • Nên ăn nhiều thức ăn có chất xơ và vitamin C, E. Ăn nhiều rau sạch, quả chín và nấm sẽ phòng được bệnh ung thư ruột.
  • Thường xuyên ăn hải sản: tăng thêm lượng iot và canxi cho cơ thể, giảm thiểu khả năng gây ung thư.

2. Những người trên 40 tuổi trong gia đình có tiền sử bị bệnh dạ dày

Trong gia đình nếu có người mắc ung thư dạ dày hoặc thiếu máu ác tính, u thịt dạ dày, viêm dạ dày, niêm mạc dạ dày tăng sinh khác thường, viêm loét dạ dày thì cần phải định kỳ kiểm tra nhằm phát hiện sớm và điều trị sớm.

3. Cai rượu và thuốc lá

Phòng bệnh ung thư dạ dày

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>