Quan hệ tình dục và những lợi ích mang lại

Nghiên cứu cho thấy có hữu hình cách quan hệ tình dục làm chậm quá trình lão hóa, chống lại bệnh tật và thậm chí chữa lành vết thương.  Từ đốt cháy lượng calo để phòng chống ung thư, những lợi ích của một cuộc sống tình yêu. Hãy sẵn sàng để đón nhận những lợi ích của việc quan hệ tình dục nhé:

1. Quan hệ tình dục thúc đẩy sức khỏe tim mạch.
Một nghiên cứu trên Tạp chí Tim mạch Mỹ cho thấy rằng những người đàn ông quan hệ tình dục hai lần một tuần ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) hơn những người đàn ông quan hệ tình dục ít hơn. Và điều này là sự thật ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu điều chỉnh cho rối loạn chức năng cương dương. Phân tích các hồ sơ y tế của 1.165 người đàn ông được theo dõi trong 16 năm như một phần của Massachusetts Nam lão hóa học, dịch tễ học tại Viện nghiên cứu Anh mới phát hiện ra rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục một lần một tháng hoặc ít hơn có nguy cơ lớn hơn 50 phần trăm của bệnh tim mạch hơn những người đàn ông quan hệ tình dục nhiều hơn một lần một tuần. “Nghiên cứu của chúng tôi phát hiện ra rằng một tần số thấp của hoạt động tình dục dự đoán biến cố tim mạch mới,” Susan Hall, tiến sĩ nói. Hall nói một số yếu tố có thể có thể đã góp phần vào kết luận của nghiên cứu: Năng lực tâm lý để có quan hệ tình dục có thể là một dấu hiệu cho sức khỏe tổng thể, hoặc tập thể dục quan hệ tình dục có thể trực tiếp bảo vệ chống lại bệnh tim mạch. Hoặc nó có thể là những người đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên cải thiện sức khỏe thông qua việc giảm căng thẳng . Dù lý do nào thì tình dục là tốt cho bạn.

Quan he tinh duc va nhung loi ich mang lai

 2.  Đốt cháy calo. 

 Nhưng khúc dạo đầu có thể thiêu cháy khá nhiều tùy thuộc vào trọng lượng và chiều dài và sức mạnh của các phiên làm tình. Vì vậy, một người đàn ông nặng khoảng 85kg sẽ đốt cháy 413 calo trong một giờ hoạt động tình dục mạnh mẽ. Nhưng thời gian hoạt động tình dục trung bình là khoảng 20 phút thì    sẽ tiêu tốn khoảng 150 calo. Tuy nhiên, đó là nhiều hơn gấp đôi sự đốt cháy calo khi ngồi một mình trên chiếc ghế dài.

3. Tình dục là một viên thuốc ngủ tự nhiên.
Là phụ nữ biết quá rõ tất cả, cực khoái là một trợ giúp giấc ngủ khá hiệu quả đối với hầu hết nam giới. 

4. Quan hệ tình dục giảm căng thẳng. 

Nghiên cứu tại Đại học West of Scotland cho rằng tình dục, như tập thể dục, thông cáo lo lắng, làm giảm kích thích tố căng thẳng, và có thể giúp mọi người đối phó với áp lực tinh thần trong ít nhất một tuần. Trong nghiên cứu, 46 người đàn ông và phụ nữ được đặt trong một tình huống căng thẳng liên quan đến nói chuyện và làm việc vấn đề toán học. Những người tham gia cũng được yêu cầu giữ một cuốn nhật ký hoạt động tình dục của họ trong hai tuần trước khi thử nghiệm. Những người đã quan hệ tình dục ít nhất là căng thẳng và áp lực máu của họ trở lại bình thường nhanh hơn sau khi thử nghiệm nói trước công chúng.

Quan he tinh duc va nhung loi ich mang lai

5. Tăng cường hệ miễn dịch

 Những người quan hệ tình dục một lần hoặc hai lần một tuần có hệ thống miễn dịch mạnh hơn so với những người có quan hệ tình dục ít hơn một lần một tuần, theo một nghiên cứu tại Đại học Wilkes ở Pennsylvania bởi nhà tâm lý học Carl J. Charnetski, tiến sĩ , và Francis X. Brennan Jr, TS. Trong cuốn sách, Cảm thấy tốt là tốt cho bạn: Làm thế nào Pleasure có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và kéo dài cuộc sống của bạn, họ mô tả nghiên cứu của họ, trong đó họ đã lấy mẫu nước bọt của 111 sinh viên đại học và hỏi họ về tần số quan hệ tình dục của họ trong quá trình một tháng.Phân tích cho thấy nước bọt của những sinh viên quan hệ tình dục một lần hoặc hai lần một tuần có hơn 30 phần trăm của các globulin miễn dịch kháng nguyên A (IgA) so với nước bọt của những sinh viên quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn. “IgA là dòng đầu tiên của cơ thể chống lại cảm lạnh và cúm,” Charnetski nói. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng mối quan hệ hạnh phúc là tốt cho sức khỏe. Trong một thí nghiệm báo cáo trên tờ New England Journal of Medicine, các nhà khoa học trường Đại học Pittsburgh bắn virus cảm lạnh trực tiếp lên mũi của tình nguyện viên. Những người báo cáo có quan hệ chặt chẽ với người yêu, bạn bè và gia đình là những người ít có khả năng bị cảm lạnh.

 6. Quan hệ tình dục có thể quay ngược thời gian.

Có thể quan hệ tình dục giữ nếp nhăn biến mất?Trong một nghiên cứu 10 năm dài, một cuộc nghiên cứu của Bệnh viện Edinburgh hoàng gia đã phỏng vấn 3.500 người trưởng thành ở Anh và Hoa Kỳ, và thấy rằng những người báo cáo quan hệ tình dục bốn lần một tuần nhìn về 10 năm trẻ hơn họ thực sự . Niềm vui bắt nguồn từ việc có quan hệ tình dục sẽ tạo nên nội tiết tố, trong đó có hormone tăng trưởng của con người, đó là rất quan trọng trong việc bảo vệ thanh thiếu niên, ông nói. 

7. Cực khoái thường xuyên có thể bảo vệ chống lại ung thư. 

Một số nghiên cứu đã cho rằng xuất tinh thường xuyên trong nhiều năm có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu của Mỹ, 29.000 người đàn ông, tuổi từ 46-81, đã hỏi lịch sử của họ trong quan hệ tình dục và thủ dâm trong độ tuổi từ 20 và 49. Các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Quốc gia đã phân tích dữ liệu và xác định rằng nhóm của những người đàn ông thông báo 21 đạt cực khoái mỗi tháng là ít có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt hơn những người đàn ông trung bình hay ít xuất tinh mỗi tháng. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng một số yếu tố có thể góp phần bảo vệ: xuất tinh có thể xóa thư tuyến tiền liệt từ các chất tiết gây ung thư và các lợi ích giảm stress từ cực khoái có thể hạn chế các chất độc hại tiềm tàng có thể gây ra ung thư. 

Quan he tinh duc va nhung loi ich mang lai

9. Yêu lâu hơn, sống lâu hơn. 

Một nghiên cứu Ireland được công bố trên Tạp chí Y học Anh năm 1997 theo dõi tỷ lệ tử vong của 1.000 đàn ông trung niên trong suốt một thập kỷ và kết luận rằng hoạt động tình dục có thể có tác dụng bảo vệ sức khỏe. Bằng cách so sánh những người đàn ông theo tuổi tác và sức khỏe, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông có tần số cao nhất của cực khoái có tỷ lệ tử vong thấp hơn những người đàn ông không xuất tinh thường xuyên 50 phần trăm.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>