Tập thể dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận ở phụ nữ mãn kinh

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, tập thể dục nhiều hơn có thể làm giảm nguy cơ sỏi thận ở phụ nữ lớn tuổi.

Các nhà khoa học từ  đại học California, trung tâm y tế San Francisco, đại học Georgetown và Khoa Y khoa đại học  Washington đã phân tích dữ liệu ở hơn 85.000 phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh và thấy rằng: những người chịu khó hoạt động thể chất có thể giảm 31% nguy cơ mắc bệnh sỏi thận so với người không tập thường xuyên.

tap the duc giup giam nguy co soi than

Sỏi thận là bệnh phổ biến do thói quen ăn uống

Thời gian tập là yếu tốt quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ sỏi thận chứ không phải là cường độ tập.

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm việc giảm lượng thức ăn giàu năng lượng có thể giảm 40% nguy cơ sỏi thận ở người phụ nữ sau mãn kinh.

Tiến sĩ Kevin McVary, phát ngôn viên của hiệp hội tiết niệu Hoa Kỳ AUA cho biết:” Chúng ta điều biết, chế độ ăn là yếu tố chính thúc đẩy hoặc kìm hãm sự phát triển của sỏi thận. Nghiên cứu mới cho thấy thay đổi lối sống như tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận ở phụ nữ  sau mãn kinh. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm ở các nhóm lứa tuổi khác.”

tap the duc giup giam nguy co soi than

Tập thể dục có thể giảm nguy cơ sỏi thận ở phụ nữ sau mãn kinh

Béo phì được biết đến là yếu tố nguy cơ lớn của bệnh sỏi thận.

Kết quả được công bố trong cuộc họp thường niên của hiệp hội tiết niệu Hoa Kỳ ở San Diego.

D.P

 

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>